こんにちは!
もっと満ちた人生を目指す!
アラフォー独女のひーこです(^^♪
アラフォーになってこれからの満ちた生き方について考える時間って増えたように思います。
またコロナというパンデミック以降、世の中が大きく変わったように思います。

流されて生きてたら歳ばっかくーてもーたやん
わかります…!
昨年から振り返って何か成果はありましたか?
まいにち一生懸命仕事をこなしてはいるけれど、年単位で振り返ると以外と思い出せない…

運気最高!って占い本に書いてた時もなーんもなかったなー…
占いや運勢はだいたい3年~5年先まで予測されていますが「行動している」ことがポイントとなっていますからね。
今回はわたしが思う、40代独身女性がこれからの満ちた生き方を送るためのヒントをまとめました。
参考にしてみてくださいね(^^
40代独身女性、理想の満ちた生き方とは?

そもそも40代独身女性が思い描く、理想の満ちた生き方ってどんな生き方でしょうか??
- 仕事の充実
- 恋愛や結婚
- 趣味の充実
- 貯蓄などお金に困らない
- 親との関係が良好
などがあるようです。
仕事もプライベートも充実しているとそれだけでストレス要因が減りますよね。
お金に関する悩みもなくなれば毎日ハッピーです!
理想の程度は人それぞれですが、仕事・プライベート・お金が人生の3大テーマですよね。
ちなみにわたしは、ご飯を作っている時間が好きです(^^
その時間は余計なことを考えず集中できて、それがリフレッシュというか癒しの時間だと気づきました。
今ある食材で何が生み出せるか?を考えるのも好きな時間なので作りおきはしていません。
料理の時間が自分の生活のテーマだとわかってからは、キッチンアイテムや食品の選び方や量が変わり、シンプルになった結果、食費が下がりました。
なのでわたしの理想的な満ちた生き方はというと…
「食事にこだわって生きたい」です。
老後は畑を持って時給自足しているかも!?
毎日なにかに追われて忙しくしている人も、きっと自分だけの時間があると思うのです。
日々の生活の中で何をしているときが、自分にとって心地よいのか?
そこからイメージを広げてみてもいいですね!
みなさんの理想の満ちた生き方はどんなことですか?
40代独身女性がこれからの満ちた生き方に必要なもの3つ

40代の独身女性が、これからの満ちた生き方を送るために必要なものはなにか?
これってとても深いなーと思います。考えても考えても簡単に答えは出てこないかもしれません。
40代って若い頃のような勢いやノリみたいなところが落ち着いた頃でしょう。
ホルモンバランスや心身の状態もスッキリしない日が増えたりもします。
40代の独身女性が、これからの満ちた生き方を送るために必要なもの、それは「もの」ではなく「考えかた」かもしれません。
先にお伝えした「仕事・プライベート・お金」はやはり人生の3大テーマですよね。
おおまかなポイントは以下の3点です。
- 収入手段
- 住まい
- 自己管理
それぞれ深堀りしていきます!
①収入手段
40代独身女性がこれからの満ちた生き方に必要なもののひとつめは収入手段です。
収入手段は仕事やお金のことですが、本業の収入にプラスして別のところからの収入もあれば安心ですよね。今後の人生で主な収入手段は以下です。
- 本業の収入
- 副業の収入
- 積立金(NISAやiDeCo、保険の返戻金)
積立NISAやiDeCo、投資信託や保険などで老後に受け取れるよう準備をしている人も多いと思います。
これらは時間を活用して複利で運用することで、老後の安心に繋がりますよね。
ところで現在の収入は何ケ所から得ていますか?
または今後、何ケ所に増える予定ですか?
本業のみ、という方はもうひとつ副業からの収入を増やしておくことをおすすめします!
副業といっても必ずしも労働収入とは限りません。時間給の労働収入は、体力的にも時間的にも40代の女性には現実的ではありません。
とはいえ必ずお給料がもらえますので、なにかやりたいことの準備金など計画があれば期間限定で実践しても良いと思います。
わたしがおすすめする副業のポイントは以下です。
- 在宅でできる
- ネットを使う
- コツコツ気長に続けられる
- オーナー業
働き方もだんだん自由度が増しているとはいえ、副業されるのを嫌がる会社もあるかもしれません。
副業を始める、といってもいきなり本業並みやそれ以上の収入を得るものは限られています。
年間20万円以下の収入であれば確定申告は不要なので、本業という主軸があるうちに何か行動してみてはいかがですか?
先日、リラクゼーションセラピストに挑戦したい想いから週1でリラクゼーションサロンで働かせてもらっている、という方に出会いました。
普段はデスクワークをされていて週1のセラピストはもう2年続けているそうです。ゆくゆくはセラピストを本業にしたいけどもう少し経験を積みたいそうです。
本業があるからこそのチャレンジですよね!
ちなみにわたしはブログというジャンルにとりかかるまでに2年かかりましたよ(^^;

お金と時間を使って迷走して今があるんやね~
②住まい
40代独身女性がこれからの満ちた生き方に必要なもののふたつめは住まいです。
住まいは賃貸か実家か、購入か?
年齢が上がればローンが組みにくくなるので今からイメージしておくといいかもしれませんね。
賃貸も70歳からの単身更新は難しいことが多いようです。
(私たちが老後になる30年後の制度はどうなっているかわかりませんが…)
実家暮らし・賃貸・購入、自分に合っているのはなんでしょうか?
40代独身とはいえ将来パートナーが見つかるかもしれません。
老後は海外移住したい人や、ネットで起業できれば拠点はどこでもOKです!
知り合いの主婦の女性は年間を通して、リゾート地で住み込みで働いていらっしゃいます。
わたしも自然の風景(特に山!)が大好きで癒されるので、拠点が移り変わる生活も悪くないなーと思います(^^
そうであってもやはり帰ってくる場所は必要ですよね。
現在の住まいは家賃的にも、築年数的にもどれくらい先まで住めそうですか?
各都道府県によって多少の差はあると思いますが、60歳以上になれば公営住宅に入居できると思います。
これらは収入に応じて家賃が変動する仕組みになっていますので高齢になり収入が減った場合には強い味方です。
余談ですがわたしは過去2度、リゾート地で住み込みバイトを経験しました。
窓から見える大自然の景色に毎日癒されて幸せで「わたしが住まいに求めるものは、窓からの景色なんだな」と気づきました。
また期間限定での住み込みではありましたが、トランク1個分の衣類と少しの日用品でも「だいたいなんとかなる」ということも気づきました。リゾートバイトは「足るを知る」という人生感が変わった体験でもありました(^^
③自己管理
40代独身女性がこれからの満ちた生き方に必要なもののみっつめは自己管理です。
自分自身を管理すること、これ実は重要です。
これから先、独身のままで生きていこうと思っている人も、パートナーと生きていきたいと思う人も、お金の管理と同じくらい大事だと私は思っています!
食事の質、睡眠の質、代謝機能、ストレス度…。
どれくらい自分のことを気遣い、大事にできていますか?
現在の生活習慣が老後の継続的な医療費圧迫につながるかもしれません。
仕事が原因で頭痛や肩こり、腰痛や脚のむくみがある人、運動習慣がない人や体が硬い人は多いです。
これらは人間ドッグなどで数値化されないので、結局慢性的な不調に繋がり「ストレス」と診断されてしまいます。
食生活もどうでしょうか?
忙しいと外食が多くなるかもしれませんが、塩分や糖質は意識しないと摂りすぎてしまいます。
肩こりや腰痛は改善にそれほど時間はかかりませんが、内臓機能の改善はとても時間がかかります。
腎臓など一部臓器は悪くなると回復しないので、今からでも労わってあげないと満ちた生き方に繋がりません。
身体の状態だけでなく、心の管理も必要です。
ホルモンバランスの乱れが起こりやすい年代ですし、人間関係でストレスを感じることは珍しくないですよね。
悩んだときに発散できる自分なりの方法はありますか?
自己管理を見直すだけで、薬代の削減・診療時間の削減などお金と時間の余裕が生まれます。
これらのお金と時間は生産性のあること(習い事や運動)に使うほうが、これからの満ちた生き方には必要ではないかなと思います。
まとめ

40代独身女性、これからの満ちた生き方についてまとめました。
理想の満ちた生き方なんて十人十色ですが
- 収入手段
- 住まい
- 自己管理
これらはこの先生きていく中でも本当に重要だと思っています。
現代は情報が多く無料でも学べることやヒントはたくさんあります。
それでも一番知る必要があるのは『自分自身』のことかな、と思います。
自分自身のことはググっても出てきませんからね(^^;
このブログもこれからの満ちた生き方のヒントになれば幸いです!
最後までお読みいただき
ありがとうございます!
アラフォー独女のひーこでした(^^♪